Bambinilauf

Beim Bambinilauf laufen unsere kleinsten Läufer eine Runde um den Sportplatz Schulzentrum. Auf sechs Laufbahnen besteht genug Platz. Die innere Bahn hat genau 400 Meter.

2500-Meter-Schülerlauf

Der Schülerlauf startet ebenso auf dem Sportplatz. Anschließend verlassen die Läufer das Stadion. Es geht rechts ab in Richtung Innenstadt, dann über den Hagen und die Bahnhofstraße zum Markt, weiter über die Emsstraße zum Dümmert-Park, über die Ems in Richtung St.Clemens-Kirche, anschließend an der Ems entlang zurück zum Sportplatz. Die Laufstrecke besteht aus Tartanbahn, Asphalt, befestigten Wegen und teilweise gepflasterten Straßen.

Streckenkarte

5000-Meter-Lauf

Vom Sportplatz aus verlassen die Läufer das Stadion rechts ab in Richtung Innenstadt, dann über den Hagen und die Bahnhofstraße zum Markt, weiter über die Emsstraße zum Dümmert-Park, über die Ems in Richtung St.Clemens-Kirche, anschließend an der Ems entlang zurück in Richtung Sportplatz. Bevor es links ab zur zweiten Runde geht, gibt es nach 2,5 Kilometern eine Getränkestation. Die Laufstrecke besteht aus Tartanbahn, Asphalt, befestigten Wegen und teilweise gepflasterten Straßen.

Streckenkarte

10 000-Meter-Lauf

Der Lauf startet von der Dreifachhalle aus gesehen hinten auf dem Sportplatz. Der Sportplatz wird erst einmal umrundet, bevor es auf die Strecke geht. Dann verlassen die Läufer das Stadion und biegen rechts ab in Richtung Innenstadt, dann über den Hagen und die Bahnhofstraße zum Markt, weiter über die Emsstraße zum Dümmert-Park, über die Ems in Richtung St.Clemens-Kirche, anschließend an der Ems entlang zurück in Richtung Winkhaus. Weiter geht es die August-Winkhaus-Straße entlang, bis es in der Lauheide schließlich in Richtung Emshof geht. Dann erwartet die Läufer der härteste Kilometer: Rechts ab geht es auf einen bei trockenem Wetter ziemlich sandigen Feldweg, der auf die Firma Winkhaus zuführt. Nun geht es die umgekehrte Richtung die August-Winkhaus-Straße entlang, dann links ab an der Ems und auf dem entgegengesetzten Weg zum Ziel. Die Laufstrecke besteht aus Tartanbahn, Asphalt, Feld- und Waldweg, befestigten Wegen und teilweise gepflasterten Straßen. Getränkestationen ca. bei Kilometer 3 und 7.

Streckenkarte

7500 Meter Walking

Der Start erfolgt mit den Läufern zusammen. Nach der Sportplatzrunde geht es jedoch sofort links ab die August-Winkhaus-Straße in Richtung Lauheide, dann rechts ab in Richtung Emshof. Kurz vor dem Emshof rechts ab über den Feldweg in Richtung August-Winkhaus-Straße, dann links ab an der Ems entlang, weiter durch Dümmert-Park, Emsstraße, Markt, Bahnhofstraße und Hagen direkt zum Ziel am Schulzentrum.